2025职工趣味运动会策划方案
一、活动目的
通过举办职工趣味运动会，打破部门壁垒，促进员工之间的交流与合作，增强团队凝聚力；同时为员工提供释放工作压力、锻炼身体的平台，营造积极向上、轻松愉快的企业文化氛围，提升员工的归属感与幸福感。
二、活动主题
“趣味运动展风采，团结协作创未来”
三、活动时间与地点
时间：[具体日期] 上午9:00 - 12:00，下午14:00 - 17:00
地点：公司内部操场/附近体育馆（根据实际情况选择）
四、参与人员
全体在职职工，预计[X]人参加
五、组织架构
1. 组委会：由公司高层领导组成，负责活动整体决策、资源调配及活动监督。
2. 执行组：人力资源部门牵头，联合各部门负责人，负责活动策划、宣传、报名组织、现场执行等工作。
3. 裁判组：挑选具备体育专业知识或公正严谨的员工担任裁判，负责比赛项目的规则讲解、成绩记录与判定。
4. 后勤保障组：行政部门负责，包括物资采购、场地布置、医疗保障、餐饮供应、摄影摄像等。
六、活动流程
（一）上午场
时间环节内容
9:00 - 9:15 开幕式 主持人开场，介绍活动背景、目的及流程；领导致辞；全体人员热身操
9:15 - 10:00 拔河比赛 以部门为单位组队，每队10 - 15人，采用三局两胜淘汰制，决出冠亚季军
10:00 - 10:15 休息与互动 播放轻松音乐，工作人员发放饮用水，设置趣味拍照打卡点供员工拍照
10:15 - 11:00 接力障碍赛 每队5人，依次完成跳绳、平衡木行走、投篮等障碍任务，用时最短的队伍获胜
11:00 - 12:00 两人三足 自由组队，两人一组，进行50米竞速比赛，评选出前三名
（二）下午场
时间环节内容
14:00 - 14:15 开场互动 主持人带动全场进行简单的手指操或小游戏，活跃气氛
14:15 - 15:00 趣味投篮大赛 个人参赛，规定时间内投中次数多者获胜，设置不同难度的投篮区域，对应不同积分
15:00 - 15:15 中场休息 提供茶歇，展示上午比赛精彩瞬间照片
15:15 - 16:00 集体跳绳 每队8 - 10人，其中2人摇绳，其余人同时跳绳，统计3分钟内累计成功次数排名
16:00 - 16:45 趣味毛毛虫竞速 每队6人，骑在充气毛毛虫道具上，进行50米赛道竞速，最先到达终点队伍获胜
16:45 - 17:00 闭幕式 公布各项目比赛成绩，举行颁奖仪式；领导总结发言，宣布活动结束
七、比赛项目规则
1. 拔河比赛：比赛双方队员站在绳子两侧，听到哨声后开始用力拉绳，将对方拉过规定的胜负线即获胜。比赛过程中，参赛队员不得借助其他外力，如脚踩固定物等，违规队伍直接判负。
2. 接力障碍赛：队员需依次完成规定障碍任务，如跳绳10次、在平衡木上行走至终点、在指定位置投篮3次（投中1次即可）等。完成当前任务后，下一名队员方可出发，如有任务未完成需重新进行，直至完成所有任务。
3. 两人三足：两人相邻的脚用绳子绑住，听到发令后，两人协同前进，以两人同时越过终点线为完成比赛。比赛中如绳子脱落，需在原地绑好后再继续前进，否则视为违规，加时5秒。
4. 趣味投篮大赛：选手在规定的3分钟时间内，可自由选择不同难度的投篮区域进行投篮。普通投篮区投中1球得1分，三分投篮区投中1球得3分，远距离高难度投篮区投中1球得5分，累计得分高者获胜。
5. 集体跳绳：摇绳队员需匀速摇绳，跳绳队员需同时跳过绳子，若有队员未跳过，不计数，继续跳绳，统计3分钟内成功跳绳的总次数。
6. 趣味毛毛虫竞速：队员需骑在毛毛虫道具上，双手握住把手，通过协调步伐使毛毛虫前进。比赛过程中，队员不得离开毛毛虫道具，如有掉落需立即回到道具上继续前进，以毛毛虫头部越过终点线为完成比赛。
八、奖项设置
1. 团体奖项：拔河比赛、接力障碍赛、集体跳绳、趣味毛毛虫竞速项目分别设冠、亚、季军。
? 冠军：颁发奖杯 + 价值800元团队活动基金 + 每人定制运动背包1个
? 亚军：颁发奖牌 + 价值500元团队活动基金 + 每人运动水壶1个
? 季军：颁发奖状 + 价值300元团队活动基金 + 每人运动毛巾1条
2. 个人奖项：两人三足、趣味投篮大赛分别设一、二、三等奖。
? 一等奖：价值500元运动装备礼品卡
? 二等奖：价值300元智能手环
? 三等奖：价值200元运动耳机
3. 参与奖：所有参赛人员均可获得定制纪念徽章1枚和运动袜1双
九、宣传推广
1. 线上宣传：活动前两周，通过公司内部OA系统、企业微信公众号、工作群发布活动通知与报名链接，附上趣味运动会精彩回顾视频或图片，吸引员工参与。
2. 线下宣传：在公司宣传栏张贴活动海报，在电梯间、食堂等人员密集区域放置活动易拉宝，介绍活动内容与报名方式。
十、物资与预算
类别物品名称数量单价（元）总价（元）备注
比赛道具拔河绳2条 200 400
接力棒10个 10 100
跳绳20根 20 400 含集体跳绳用绳
平衡木2个 300 600 简易木质
篮球10个 150 1500
充气毛毛虫3条 800 2400
两人三足绑带50条 5 250
奖品奖杯4个 150 600
奖牌4个 100 400
奖状20张 5 100
运动背包[获奖人数] 120 -
运动水壶[获奖人数] 80 -
运动毛巾[获奖人数] 30 -
运动装备礼品卡2张 500 1000
智能手环2个 300 600
运动耳机2个 200 400
纪念徽章[X] 10 [10X]
运动袜[X] 15 [15X]
其他物资饮用水[X]瓶 2 [2X]
茶歇食品- - 2000 包括糕点、水果等
急救药品- - 500 创可贴、碘伏、云南白药等
宣传物料海报、易拉宝等- 1000
音响设备租赁1套 800 800
摄影摄像- - 1500
场地布置道具横幅、气球、彩带等- 1000
总计[总金额]
十一、注意事项
1. 安全保障：活动前对比赛场地进行全面检查，确保无安全隐患；为所有参赛人员购买短期意外保险；现场配备专业医护人员及急救箱，随时应对突发情况。
2. 规则讲解：比赛开始前，裁判组需向参赛人员详细讲解各项目规则与注意事项，确保比赛公平公正进行。
3. 天气应对：若活动为户外举行，提前关注天气预报，如遇恶劣天气，及时启动备用方案，将活动转移至室内场地或延期举行。
4. 特殊情况处理：设立应急联络小组，处理现场突发的人员冲突、设备故障等问题，确保活动顺利进行 。
